ENTRAINEMENTS MAXI RACE ANNECY

A 1 mois et demi de la Maxi Race du Lac d’Annecy, les entrainements en « endurance » vont bon train. Pour croiser avec la course à pieds, j’introduis une sortie de vélo de route par semaine, avec mon comparse Jean-luc de Tours.

Dimanche 20 mars :

Tours / Ugine / Faverges / Col de Tamié / Albertville / Tours.

2 h15’ / 51 kms / 620 m D+

Mercredi 30 mars :

Esserts Blay / Annecy (Mairie) / Esserts Blay.

4 h30’ / 125 kms

Samedi 2 avril :

Tours / Ugine / Serraval / Col du Marais / Thones / Buffy / Col  Forclaz / Retour Tours.

4 h 50’ / 103 kms / 1 300 m D+

Samedi 9 avril :

Esserts Blay / Les Saisies / Esserts Blay.

4 h 30’ / 87 kms /  1600 m D+

Samedi 16 avril :

Tours / Ugine / Gorges Arly / Flumet / Col Aravis / Col Croix Fry / Manigod / Col du Marais / Le Bouchet / Col de l’Epine / Ugine / Tours.

5 h 30’ / 104 kms / 1 900 m D+